by szkolajogi | cze 16, 2024 | Bez kategorii
Zapraszamy na miesięczny kurs jogi od podstaw. Będziemy pracować w stałej grupie, co pozwoli nam w usystematyzowany sposób rozpocząć praktykę. Skupimy się na pozycjach stojących, poznamy podstawowe siady, skłony, skręty, zwrócimy również uwagę na oddech i pozycje...
