Zapraszamy na miesięczny kurs jogi od podstaw.
Będziemy pracować w stałej grupie, co pozwoli nam w usystematyzowany sposób rozpocząć praktykę. Skupimy się na pozycjach stojących, poznamy podstawowe siady, skłony, skręty, zwrócimy również uwagę na oddech i pozycje relaksacyjne. Praktykujemy w małych grupach gwarantując indywidualne podejście nauczyciela i korektę.
Kurs adresowany do osób, które nie miały wcześniej styczności z jogą, jak również osób, które po dłuższej przerwie chcą wrócić do regularnej praktyki. Wiek, kondycja nie ma znaczenia 🙂
Kurs składa się z 8 godzinnych zajęć i będzie trwał od 16.02 do 11.03
Koszt: 270zł, opłata ulgowa 250 zł (uczniowie, studenci)
Prowadzący: poniedziałek – Magda Bętkowska, środa – Maciek Bętkowski
Rozpoczynamy 16 lutego, terminy spotkań: poniedziałek godz. 17.00 , środa godz. 18.30
Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc prosimy o wcześniejsze zapisy potwierdzone wpłatą zaliczki w wysokości 100 zł na konto: Joga MHB 17 1050 1445 1000 0092 1298 5437. Pozostała częć opłaty płatne w dniu rozpoczęcia kursu.
Zapisy: tel 507 848 536 lub mailowo biuro@szkolajogi.pl