Wakacyjny kurs dla początkujących

Wakacyjny kurs dla początkujących

Tym razem zapraszamy na skróconą wersję kursu dla początkujących. Będziemy pracować w stałej „zamkniętej” grupie, co pozwoli nam w usystematyzowany sposób rozpocząć praktykę jogi. Skupimy się na pozycjach stojących, poznamy podstawowe siady, skłony, skręty, zwrócimy...