Kurs dla początkujących

Kurs dla początkujących

Miło nam zaprosić Was na kolejny kurs jogi wg metody B.K.S. Iyengara. Będziemy pracować w stałej „zamkniętej” grupie, co pozwoli nam w usystematyzowany sposób rozpocząć praktykę jogi. Skupimy się na pozycjach stojących, poznamy podstawowe siady, skłony, skręty,...