Tym razem  zapraszamy na przedłużony weekend, będziemy mogli dłużej cieszyć się sobą, praktyką, zielenią, powietrzem…   Przyjazd w czwartek ok. godz. 16.00, wyjazd w niedzielę po obiedzie, ok. godz. 14.00

Nieprześnia 1

to uroczy kompleks wypoczynkowy, otoczony parkiem, gdzie wśród zieleni będziemy mogli również dobrze wypocząć, położony na terenie Pogórza Karpackiego, ok. 40 km od Krakowa.

 

 

 

 

 

 

 

Zakwaterowanie

w pokojach dwu lub trzyosobowych, każdy pokój z  łazienką (ręczniki, suszarka do włosów na miejscu).Istniej możliwość zakwaterowania w pokoju jednoosobowym za dopłatą 70 zł za dobę.

Wyżywienie

trzy pyszne, wegetariańskie posiłki,  serwowane w formie bufetu. Podczas dnia dostępny jest bufet z napojami ( kawa z ekspresu, woda, herbatki ), owoce lub ciasteczka domowe.

Dodatkowo

można skorzystać z sauny -20 zł/os(min.4 osoby) i masażu na łóżku wodnym aqua jet – 30 zł/os

 

 

Całkowity koszt:

840 zł / przy wpłacie zaliczki do dnia 28.02
890 zł / przy wpłacie zaliczki po 28.02
osoby towarzyszące, bez zajęć 600 zł

Rezerwację miejsca należy potwierdzić  wpłatą  kwoty 260 zł gotówką w szkole lub na konto: Joga MHB Kraków nr rachunku: 17 1050 1445 1000 0092 1298 5437 Pozostała kwota płatna na miejscu w dniu przyjazdu.

 

 

 

 

 

Ramowy plan 

czwartek
17.30-19.00 regeneracyjna praktyka
19.15 kolacja
piątek – sobota
8.00 – 9.00 medytacja, prana jama
9.15 śniadanie
10.00 -12.00 asany
12.30 obiad
17.00 -18.45 asany
19.00 kolacja
niedziela
8.00 – 9.00 medytacja, prana jama
9.15 śniadanie
10.00-12.00 asany
12.30 obiad

Zapraszamy serdecznie
Magda i Maciek Bętkowska