Po raz kolejny serdecznie zapraszamy na letni wypoczynek z jogą do pensjonatu „Sześć Dębów” w Prusewie, do którego z przyjemnością wracamy już od kilku lat…
O miejscu
Zamieszkamy w pięknie odrestaurowanym, wpisanym do rejestru zabytków dworze, otoczonym blisko 2 h parkiem.
Rośnie tu sześć około 300-letnich dębów, pomników przyrody, buki, pachnące lipy, jesiony, kolorowe klony oraz rzadko spotykane dęby piramidalne.
Dla kogo
warsztat zarówno dla osób rozpoczynających praktykę jak i dla już praktykujących, pragnących pogłębić swoją wiedzę
Terminy
I turnus 2 – 9 czerwca, II turnus 3 – 10 sierpnia
Rozpoczynamy regeneracyjną praktyką w dniu przyjazdu a kończymy śniadaniem w ostatnim dniu pobytu
Zamieszkamy
w eleganckich, stylowo urządzonych pokojach, każdy pokój z łazienką (ręczniki, suszarki do włosów na miejscu).
Do naszej dyspozycji również salon, biblioteka oraz słoneczna weranda.
Gospodarze pensjonatu są miłośnikami zwierząt, można więc zabrać ulubionego czworonoga 🙂
Joga
medytacja, ćwiczenia oddechowe oraz praktyka asan dwa razy dziennie (sesja poranna i popołudniowa).
Ćwiczymy na pięknej, dużej, wyposażonej sali z drewniana podłogą, a gdy pogoda dopisze możemy praktykować w ogrodzie, w cieniu dębów.
Zajęcia jogi prowadzić będą Magda i Maciek Bętkowscy –
dyplomowani nauczyciele jogi Iyengara z ponad dwudziestoletnia praktyka własną i dużym doświadczeniem w nauczaniu.
Wyżywienie
śniadanie i obiadokolacja w wersji wegetariańskiej, z wykorzystaniem warzyw, owoców i ziół rosnących w parku.
Możliwa opcja wegańska, cena kalkulowana indywidualnie. Informację o specjalnej diecie należy zgłosić rezerwując miejsce.
Dodatkowo
Na miejscu skorzystać będzie można z cudownych masaży Dobrochny Grott Korzeniowskiej www.dobrochna.grott.info
Planujemy również spływ kajakowy.
Okolica i miejscowe atrakcje
Prusewo położone jest 2 kilometry od jeziora Żarnowieckiego, 7 kilometrów od Białogóry z piękną piaszczystą plażą i szerokim pasmem wydm.
Sosnowe lasy zachęcają do spacerów i wycieczek rowerowych. Rowery można wypożyczyć na miejscu.
W okolicy:
Spływy kajakowe Piaśnicą do morza.
Stadnina koni w Białogórze.
Latarnia morska w Stilo.
Słowiński Park Narodowy i ruchome wydmy
Cena
cena obejmuje zakwaterowanie, wyżywienie, zajęcia jogi i wynosi:
pokój dwuosobowy 3.160 zł za osobę
pokój jednoosobowy – 3.300 zł – tylko dwa pokoje, trzeba się spieszyć z zapisem 😉
osoby towarzyszące – bez zajęć – 2.460 zł
W przypadku wyjazdu z dziećmi proszę o kontakt, cena kalkulowana jest indywidualnie.
UWAGA ! dla stałych uczestników naszych warsztatów w Prusewie zniżka -100 zł
Zapisy
tel. 501-855-187 lub e-mail: biuro@szkolajogi.pl
Rezerwację miejsca prosimy potwierdzić wpłatą bezzwrotnej zaliczki w wysokości 500 zł w Szkole lub na konto: Joga Magdalena Hussein Bętkowska
nr rachunku: 17 1050 1445 1000 0092 1298 5437 Wpłaty zaliczki prosimy dokonać do siedmiu dni od zapisu.
Na konto szkoły prosimy wpłacać tylko zaliczkę. Po otrzymaniu zaliczki prześlemy informację odnośnie dalszych wpłat
Ilość miejsc ograniczona, nie zwlekajcie więc z decyzją.
Ramowy plan warsztatu
dzień przyjazdu
16.30 przyjazd, zakwaterowanie
18.30 – 20.00 regeneracyjna praktyka
20.00 obiadokolacja
drugi – siódmy dzień pobytu
7.30 – 8.30 medytacja, pranayama
8.30 – 9.00 napój imbirowy
9.00-10.30 asany
10.30 śniadanie
17.00 – 18.45 asany
19.00 obiadokolacja
W dniu spływu kajakowego popołudniowe zajęcia mogą być odwołane lub przesunięte na późniejszą godzinę.
ósmy dzień
8.00 – 10.00 joga,
10.15 śniadanie w formie bufetu, zakończenie
